Алкоголь при грудном вскармливании

Автор статьи – Келли Боньята, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию (Kelly Bonyata, IBCLC).

Употребление алкоголя при грудном вскармливании

  • Современные исследования показывают, что редкое употребление алкоголя в количестве одного-двух бокалов не оказывает негативного влияния на ребенка. 
  • Согласно исследованию Hale (2012), «матери, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, могут без опасений кормить грудью, как только перестанут ощущать воздействие алкоголя». 
  • Американская Академия Педиатрии отмечает: «Употребление алкогольных напитков должно быть сведено к минимуму и ограничиваться редкими случаями, при этом количество выпитого не должно превышать 0,5 г алкоголя на 1 кг массы тела. Для женщины весом 60 кг это приблизительно 60 мл ликера, 235 мл вина или 2 кружки пива. Чтобы снизить концентрацию алкоголя в молоке, кормление рекомендуется проводить спустя как минимум 2 часа после употребления спиртных напитков». 
  • Многие эксперты предостерегают от употребления более чем 1-2 бокалов в неделю. 
  • Нет абсолютно никакой необходимости сцеживаться после употребления алкогольных напитков, разве что для успокоения самой матери. Сцеживание никоим образом не ускоряет процесс выведения алкоголя из молока. 
  • Алкоголь не увеличивает выработку молока. Более того, алкоголь может препятствовать высвобождению молока и уменьшать его выработку (см. ниже).
  • Если малыша нет рядом, постарайтесь сцеживаться с той же периодичностью, с которой он обычно просит грудь (это необходимо для поддержания выработки молока, а не из-за содержания в нем алкоголя). Если такой возможности нет, постарайтесь сцеживаться хотя бы тогда, когда почувствуете дискомфорт от переполнения груди. Это поможет избежать закупорки желез и мастита.

 

Говоря в целом, если вы достаточно трезвы для вождения автомобиля, вы достаточно трезвы и для кормления грудью. Менее 2% алкоголя, употребленного матерью, попадает в ее кровь и молоко. Наибольшая концентрация алкоголя в крови и молоке наблюдается спустя полчаса-час после употребления спиртного. Однако, это время сильно варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей метаболизма человека, количества съеденной пищи за этот же период времени, веса матери, количества жировой ткани в организме и т.п. Алкоголь не накапливается в молоке, а выводится из него постепенно, так же как из крови. Поэтому, когда уровень алкоголя в вашей крови понизился, он понизился и в молоке.

Рассматривая влияние алкоголя на ребенка, всегда принимайте во внимание его возраст. У новорожденного очень незрелая печень, поэтому даже ничтожные количества алкоголя в молоке матери будут для него большой нагрузкой. Приблизительно к трехмесячному возрасту организм младенца нейтрализует и выводит алкоголь в два раза медленнее, чем организм взрослого. Организм детей постарше и ходунков способен нейтрализовать и выводить алкоголь быстрее.

Влияние алкоголя при грудном вскармливании 
  • Алкоголь не увеличивает выработку молока. В действительности ребенок просит грудь чаще, но выпивает меньше молока в течение 3-4 часов после того, как мама употребила спиртное. Одно из исследований отметило снижение выработки молока на 23% после употребления алкоголя (Mennella & Beauchamp 1991, 1993; Mennella 1997, 1999).
  • Два и более бокалов алкоголя могут препятствовать высвобождению молока (Coiro et al 1992; Cobo 1974).
  • Обнаружены изменения в циклах сна и бодрствования ребенка в результате кратковременного содержания небольшого количества алкоголя в молоке его матери. Исследование показало, что дети периодически употребляющих алкоголь матерей спят меньше (Mennella & Gerrish 1998).
  • Ежедневное употребление алкоголя матерью может замедлить темпы набора веса у ребенка.
  • Ежедневное употребление алкоголя матерью (бокал и более в день) может замедлить развитие навыков крупной моторики у ребенка (Little et al 1989).

 


Источники, исследования и полезные ссылки

Hale, Thomas. Medications and Mothers’ Milk, 2012 edition. Hale Publishing, 2012: 417-419.

AAP Section on Breastfeeding. Policy Statement: Breastfeeding and the Use of Human Milk. PEDIATRICS Vol. 129 No. 3 March 2012, pp. e827 -e841.

Health Council of the Netherlands. Risks of alcohol consumption related to conception, pregnancy and breastfeeding. The Hague: Health Council of the Netherlands, 2005; publication no. 2004/22. (Paper is in Dutch but the executive summary is also in English.)

Koren G. Drinking alcohol while breastfeeding: Will it harm my baby? Canadian Family Physician 2002;48:39-41.

Little RE, Northstone K, Golding J; ALSPAC Study Team. Alcohol, breastfeeding, and development at 18 months. Pediatrics. 2002 May;109(5):E72-2.

AAP Committee on Drugs. Policy Statement: The Transfer of Drugs and Other Chemicals Into Human Milk. PEDIATRICS Vol. 108 No. 3 September 2001, pp. 776-789.

Mennella JA. Alcohol’s Effect on Lactation. Alcohol Research & Health 2001; 25(3):230-234.

Mennella JA, Garcia-Gomez PL. Sleep disturbances after acute exposure to alcohol in mothers’ milk. Alcohol. 2001 Nov;25(3):153-8.

Mennella JA. The transfer of alcohol to human milk: Sensory implications and effects on mother-infant interaction. In: Hannigan JH, Spear N, Spear L and Goodlett CR, eds. Alcohol and Alcoholism: Brain and Development. New Jersey: Lawrence Erlbaum Associates, Inc., 1999. pp. 177-198.

Mennella JA, Gerrish CJ. Effects of exposure to alcohol in mother’s milk on infant sleep. Pediatrics. 1998 May;101(5):E2.

Mennella JA. The human infant’s suckling responses to the flavor of alcohol in mother’s milk. Alcoholism: Clinical and Experimental Research 1997;21:581-585.

Coiro V, et al. Inhibition by ethanol of the oxytocin response to breast stimulation in normal women and the role of endogenous opioids. Acta Endocrinol (Copenh) 1992 Mar;126(3):213-6.

Mennella JA, Gerrish CJ. Effects of Exposure to Alcohol in Mother’s Milk on Infant Sleep. Pediatrics 1998 (May);101(5): e2.

Mennella JA, Beauchamp GK. Beer, breast feeding and folklore. Developmental Psychobiology 1993;26: 459-466.

Mennella JA, Beauchamp GK. The transfer of alcohol to human milk: Effects on flavor and the infant’s behavior. New England Journal of Medicine 1991;325: 981-985.

Little RE, Lambert MD, Worthington-Roberts B. Drinking and smoking at 3 months postpartum by lactation history. Paediatr Perinat Epidemiol. 1990 Jul;4(3):290-302.

Cobo E. Effect of different doses of ethanol on the milk-ejecting reflex in lactating women. Am J Obstet Gynecol. 1973 Mar 15;115(6):817-21.

 


Источник: Kellymom.com

Перевод: © Astera для Радетель. При копировании материалов просьба указывать ссылку на источник.

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.