Польза и вред синтетической фолиевой кислоты
Меня почему-то всегда немного настораживало тотальное увлечение планирующих беременность и беременных женщин синтетическим витамином B9, он же фолиевая кислота. Я исходила из тех соображений, что витамины и минералы лучше получать в их естественной форме из зелени, овощей и фруктов: так, как было задумано самой природой. И вот сегодня случайно наткнулась на комментарии ученых касательно пользы и вреда аптечной фолиевой кислоты.
Читать дальше →